eProfessionnel · Coach de vie · Guide rubrique

Qu’est-ce que le coaching de vie ?

Le coaching de vie (life coaching) est un accompagnement orienté objectifs : clarifier une situation, définir des actions, avancer sur un projet personnel ou professionnel. Le coach n’est pas psychologue ni psychiatre : il ne traite pas les troubles mentaux et n’intervient pas dans un cadre de soin.

Créer ma carte Coach de vie Voir la rubrique

Coaching ≠ thérapie

La thérapie explore souvent le passé et la souffrance psychique dans un cadre de santé. Le coaching se concentre sur le présent/futur, les ressources et le plan d’action. Si une détresse importante apparaît, le coach oriente vers un professionnel de santé mentale.

Déroulement type

Entretien découverte, définition d’un objectif SMART, séances régulières (visio ou présentiel), exercices entre les séances, bilan.

• Cadre et éthique
• Objectif clair
• Séances d’accompagnement
• Mesure des avancées

Pour qui ?

Personnes en transition (reconversion, équilibre vie pro/perso), besoin de clarifier des choix, de gagner en organisation ou en confiance — hors pathologie.

Choisir un coach

Certification / école, supervision, déontologie, spécialité affichée, absence de promesses miracles (« richesse garantie », etc.).

Publier ma présence Annuaire Coach de vie Todo list lancement